C’est quoi le post-partum ? Que se passe-t-il mentalement pour les femmes enceintes ? Saviez-vous qu’il y a des changements hormonaux aussi chez les futurs papas ? Comment se modifie le cerveau des parents ? Quelles sont les difficultés couramment rencontrées ? Comment y faire face ? Comment s’impliquer en tant que père ?

Dans cet atelier de 2h, co-animé avec un papa pair en périnatalité, Laurent Nguyen, vous découvrirez les mécanismes psychologiques qui se mettent en place pendant la grossesse et qui durent pendant plusieurs mois après la naissance. Vous comprendrez ce qu’il se passe concrètement dans votre cerveau et des pistes pour prendre soin de votre santé mentale. On parlera de congé paternité et de soutien mutuel dans le couple. Vous serez amenés à réfléchir à vos besoins, pour activer en amont, avant la naissance, vos ressources.